学習ガイド / 復習
試験前に学習セッションを間隔を空けて行う方法
試験まであと数日というときは、資料に複数回触れましょう。後日に短く思い出してみると、最初のセッションで何が残ったかがわかります。
復習は早めにカレンダーへ
トピックと試験日を書き出します。重要なトピックごとに、最初のセッションと、少なくとも1回の後日の復習を設定しましょう。最初のノートを磨くことに時間を使い切らないようにします。正確な間隔はあなたのカレンダーに合わせてかまいません。すべての授業や期限に合う「1日目、3日目、7日目」という万能のルールはありません。
月曜日：トピックAを学び、質問を5つ書く。
水曜日：ノートを見ずにAの質問に答え、トピックBを学ぶ。
金曜日：AとBで間違えた答えを復習する。
日曜日：混合テストを行い、最も弱い部分に戻る。
これは計画の例であり、証明された最適なスケジュールではありません。エビデンスは練習の間隔を空けることを支持しており、最適なタイミングは資料と、どれだけの期間覚えておく必要があるかによって変わります。Dunloskyらのレビューは、多くの資料と学習者グループにわたって、分散学習と自己テストを高く評価しました。
復習はいつも「思い出す」ことから始める
読み直す前に、いくつかの質問に答えたり、白紙の図を描いたり、トピックを記憶から簡単に説明したりしてみましょう。そのあと資料を確認して間違いを直します。医療専門職教育における2024年のシステマティックレビューは、結果や研究デザインにばらつきはあるものの、間隔を空けた練習と想起について多くの研究で利点を見いだしました。これは、これらの方法を慎重に使う理由であり、特定の成績を約束するものではありません。
間違いを次のセッションに反映させる
あるトピックが2回続けて楽に答えられたら、次のセッションではそこに割く時間を減らします。同じ考えを取り違え続けるなら、資料に戻って別の質問や例を使います。問題を解く授業では、定義を思い出すだけでなく、問題を解く時間を取りましょう。図の多い授業では、白紙の図を描き直してラベルを付けます。
守れる程度に小さな計画にしましょう。予定していた復習を逃したら、できるときにテストを行います。1日ずれたからといって、計画全体をやめる必要はありません。
自分の資料から質問を作る
見出し、学習目標、過去の間違い、解いた例題を使いましょう。PDFから学ぶ方法は、読み物を質問に変える方法を示し、フラッシュカードのガイドは、それらを的確にする手助けをします。